همانطور که میدانید تردمیل یک وسیله ی ورزشی میباشد که هم در منزل و هم در باشگاه های بدنسازی مورد استفاده قرار میگیرد . تردمیل باشگاهی با تردمیلی که در منزل مورد استفاده قرار میگیرد متفاوت است . زیرا معمولا در منزل از تردمیل تنها برای کاهش وزن و پیاده روی استفاده میکنند اما از تردمیل باشگاهی استفاده های دیگری در جهت تناسب اندام و حرکات ورزشی میکنند .
تردمیل باشگاهی مناسب چگونه است ؟مبنا
بازدید : 119
/ زمان : 19:05: